Movation

Vi hjälper företag och privatpersoner
att lyckas med sin friskvård!

Våra tjänster

Våra tjänster

I vårt träningsrum finns en öppen sal med stora möjligheter till en lekfull och utmanande träning. Med enkla funktionella redskap, en stor kastvägg, slitstarkt golv och träningsbur med chins stege blir träningen mer varierad och fantasifull.

Personlig träning

Med en ökad förståelse för mobilitet och stabilitet i både teori och praktik kan du lyfta rörelsepotentialen och kroppskontrollen och därmed ta träningen till helt nya nivåer.

Idrottsföreningar

Vi har en bred erfarenhet av elitidrott både som aktiva själva och som terapeuter och fystränare i olika lag. Tillsammans tar vi fram specialinriktad fysträning för att förbättra resultat och prestation.

Företag

Vi vet att medarbetarnas energi är en av dom viktigaste tillgångarna. Vår passion är att dela med oss av vår kunskap och långvariga erfarenhet med hälsoförbättrande åtgärder. 

Alla tjänster

Vi har fått väldigt bra effekt av att delta i Movations träningsupplägg.
Tack vare Movation har många av våra medarbetare förbättrat sitt välmående och vi har skapat en gemenskap på lika villkor oavsett roll i företaget.
Det blir en rolig sak att samtala om när man möts vid fikabordet eller ute i verksamheten.
Det är inte bara träningen som gett god effekt utan även utvecklingssamtal med personliga mål kring den anställdes hälsa är stort bidragande

Martin Starkman Scapa i Alvesta

Allbohus har anlitat Movation för att öka motivationen gällande fysisk aktivitet samt öka medvetenheten inom området kost. Detta har utförts i form av föreläsning och prova på aktiviteter. Vi har från våra medarbetare fått positiv feedback för Movations proffsiga genomförande.

Mikael Magnusson Allbohus fastigheter AB

I första hand sökte jag hjälp för jag hade problem med mina knän och var stel i ryggen. Det innebar att vi började arbeta med min hållning och rörelsemönster. Därefter så har vi gått vidare med att hitta ett hållbart träningssätt där jag kan träna både kondition och styrka på ett tryggt och säkert sätt. Upplever att hela min kropp nu fungerar som den ska och har fått en ökad kroppskännedom. Jag har fått tillbaka min träningsglädje och kan nu själv variera min träning betydligt mer. Tycker det är jättebra när någon vägleder och uppmuntrar en åt rätt håll och känns väldigt utvecklande.

Malin Stenkilsson

IKEAs värderingar är en stark drivkraft inom bolaget och också därför många en gång sökte sig till bolaget. Genom att satsa på Movation tycker jag vi lever som vi lär och visar att vi satsar på vår personal och att allt i slutändan handlar om medarbetarna. Utan välmående, glada och nöjda medarbetar, ingen affär. Att individer från olika grupper träffas i ett annat sammanhang än på arbetet ger också en social gemenskap i gruppen som formas och ger positiva referenser när man möts i arbetssituationer.

Medarbetare IKEA

Träningen som vi gör tillsammans på Movation ger mycket för gemenskapen bland kollegorna. Samtidigt får vi en starkare och rörligare kropp som vi har nytta av i vardagen. Glada skratt blandas med svett i pannan.
Det företagsanpassade upplägget är toppen, där alla har möjlighet att delta i träningen.

Cecilia Gustavsson Elon

Att få vistas i en inspirerande och utmanande miljö har varit väldigt givande för oss. Att kombinera kost med funktionell träning där kroppen och rörelse sätts i fokus gör att vi får en friskare och mer motiverad personal som orkar jobba mer fokuserat. Att sitta framför datorn är ett stillasittande arbete och vikten av att få in kontinuerlig träning är stort. Vi är väldigt nöjda med detta upplägg som Movation tillhandahåller.

Johan Lindblom Softhouse

Hör av dig